Hittarecept.se

Matbloggstoppen

tisdag 5 mars 2013

Blåbärs och vanilj mousse med hasselnötter.


Dagens mellanmål kan lika gärna bli en nyttig och god efterrätt.

tid 5 minuter
160g 1burk vanilj skyr
100g blåbär
10g hackade hasselnötter

Krossa blåbären grovt med en sked, rör ner skyr och proteinpulver, sist rör ner hasselnötterna.




Kalorier 308,6
Protein 34,6
Kolhydrater 24,4
Fett 7,7

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar