Hittarecept.se

Matbloggstoppen

måndag 17 december 2012

Meatizza toppad med ajvar, oliver och fetaost. (köttpizza)



Ännu en köttpizza som passar fint till kvällsmålet, eller när som helst för den delen.


Tid 15-20 minuter.
 
200g nötfärs
50g 1st ägg
1 matsked fiberhusk
1/3 tesked Örtsalt

50g 2 matskedar ajvar
20g tärnad rödlök
20g 6st delade svarta oliver i vatten
40g tärnad feta ost
Örtsalt
Oregano

Värm ugnen till 180C

Blanda nötfärs med ägg, fiberhusk och örtsalt. låt stå i 5 minuter.

Lägg mixen i en stekpanna forma till en plätt. Bred ajvar på toppen följt av lök, oliver, fetaost, örtsalt och oregano.

Stek botten i ca 2 minuter. Placera i ugnen i 8minuter. Servera.




För hela.
Kalorier 554,5
Protein 54,5
Kolhydrater 5,7
Fett 34,3

Delat på två portioner.
Kalorier 277,3
Protein 27,3
Kolhydrater 2,9
Fett 17,2



Inga kommentarer:

Skicka en kommentar