Hittarecept.se

Matbloggstoppen

onsdag 7 november 2012

Shirataki sallad med kalkon, spenat och curry dressning.





Det blev en liten udda och god sallad. Nudlarna är så smaklösa så dressingen i sig är så stark men den försvinner nästan i nudlarna.

120g skivad rökt kalkon
40g skivad paprika
20g skivad lök
20g handfull spenat
50g philadephia 5 %
2 teskedar curry
1 tesked persilja
1/2 tesked örtsalt
1 matsked vatten

Blanda curry, örtsalt och persilja i philadephia och vatten till en jämn dressing. Lägg lök, paprika och kalkon i en skål, blanda i såsen. Skölj nudlarna i ljummet vatten, blanda i dem med kalkonen, blanda i spenaten.
Servera.




Kalorier 248,2
Protein 35,8
kolhydrater 6,6
Fett 7,7

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar